21:53 今日造ったポトフ(カレー味)はちょっと辛すぎたな。 残った唐辛子をぶちこんだのが効いている。 21:23 心斎橋ではらドーナッツ（プレーンとゴマ）を買ったのをすっかり忘れていた。 明日の朝食にしよう。 21:10 空腹の時に飲む缶酎ハイは胃にくるなあ…